Mit dem B12 Online Coaching bekommst du einen individuell abgestimmten Plan, der sich nahtlos in deinen Alltag integriert – perfekt für Muskelaufbau, Körperfettreduktion oder die Optimierung deiner Leistungsfähigkeit. Du profitierst von regelmäßigen Check-ins, persönlichem WhatsApp-Support und Feedback-Calls, die sicherstellen, dass du deine Fitnessziele erreichst. Auch ohne physische Präsenz bist du nie allein – dein Coach begleitet dich kontinuierlich, um deine Fortschritte zu maximieren und den Plan bei Bedarf anzupassen.
Ideal für alle, die Flexibilität suchen, aber nicht auf professionelle Betreuung verzichten wollen.
1:1 Personal Training
Im B12 Personal Training bekommst du volle Aufmerksamkeit und individuelles Coaching, das perfekt auf deine Ziele wie Muskelaufbau, Fettabbau oder Leistungssteigerung abgestimmt ist. Keine Standardpläne, keine Ablenkung – nur du, dein Ziel und Coach David, der dich mit direktem Technik-Feedback und einer klaren Trainingsstrategie Schritt für Schritt voranbringt.Ob du stärker werden, deine Ausdauer verbessern oder sicherer trainieren willst – mit 1:1 Coaching optimierst du jede Trainingseinheit für maximale Fortschritte.
Perfekt für alle, die gezielte Betreuung und schnelle, sichtbare Erfolge wollen.
individuelle pläne
Mit den B12 Trainings- und Ernahrungsplänen weißt du genau, was du für Muskelaufbau, Fettabbau oder mehr Leistungsfähigkeit tun musst. Jeder Körper ist anders – deshalb brauchst du einen Plan, der speziell auf deine Ziele, deinen Alltag und dein Fitnesslevel zugeschnitten ist. Kein Standardprogramm, sondern ein maßgeschneiderter Fitness- und Ernährungsplan, der dich Schritt für Schritt zu deinen Wunschresultaten führt. Mit regelmäßigen Anpassungen und Fortschrittsanalysen bleibst du auf Kurs und erzielst nachhaltige Erfolge – egal, wo du stehst.
Für alle, die einen Plan wollen, der wirklich zu ihnen passt und Ergebnisse liefert.
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